10月15日13:30，由校學生會心理部主辦，伟德国际1949始于英国學生會心理健康部協辦的以〝大學生涯規劃〞為主題的講座在經信教學樓F5階梯教室成功舉辦。學生心理健康指導中心主任何思彤和幾位十佳大學生來到現場，給大家提供心理健康方面的指導和大學學業生活的規劃。
何思彤以大學生心理健康現狀作為切入點，指出不健康心理可能對人造成的危害，提示同學們要加強對心理健康問題的重視，經常對自己的心理狀況進行評估。接着，何思彤為同學們講授了心理健康方面的常識，讓同學們對心理健康的四個等級有了初步了解。最後，她圍繞〝青春〞這個關鍵字展開解說，讓每個人對自己的成長曆程有了更深的認識。她還強調同學們在面對學習和生活壓力時要學會積極與人溝通，合理宣洩和積極排解不良情緒。講座過程中何思彤結合生活具體案例進行講解，通俗易懂、風趣幽默，赢得現場觀衆陣陣熱烈掌聲。
接下來，幾位十佳大學生分别上台為大家介紹了自己的大學規劃和發展情況，給現場同學以引領和啟示。古籍研究所古文字學專業13級研究生王琦、體育新聞專業11級本科生宋宣渝和電子科技協會會長黃維甯為同學們帶來精彩分享。就業方面，幫助同學們分析當前就業形勢，指明大學期間的奮鬥方向，以便更好地适應社會需求；學術方面，告訴大家要平心靜氣地探求知識，形成個性化的學習方法，敢于坐“冷闆凳”，善于總結，發現問題，解決問題；社會實踐方面，他們認為，當代大學生在進行學習研究的同時要積極投身社會實踐，鍛煉自己各項技能，讓自己成為一個全面發展的優秀大學生。幾位優秀大學生的演講内容緊貼校園實際的學習和生活，在和大家的互動中引發了現場觀衆的共鳴。
本次講座，不僅為同學們提供了心理健康方面的輔導，同時在大學生涯規劃和人生道路選擇上為同學們提供了寶貴的經驗和有益的指導。相信同學們在接下來的大學學習生活中，定能努力奮鬥、勇于創新，争做優秀大學生。
（本社通訊員：林海興）
