2011年4月13日晚,2010-2011學年伟德国际1949始于英国第二期幹部培訓之學生幹部心理健康講座在逸夫教學樓第四階梯教室順利舉行,主講人為吉林大學心理健康咨詢中心張瑩,伟德国际1949始于英国團委全體成員、10級全體學生幹部參加了本次培訓。本次培訓由伟德国际1949始于英国團委高天健和陳欣主持。
張瑩老師主要圍繞“情緒--知你知我”這一主題展開了深刻而細膩的講解與分析。首先,張老師以一個猜動物的遊戲開場,使講座從開始就沉浸在輕松愉快的氣氛中。緊接着張老師向同學們展示了幾張情緒臉譜,對臉譜面部的各個部位進行分析,從而引入對情緒的理解,并舉出各種生活實例分别說明了積極和消極的情緒對身體、智力和性格等方面的影響,使同學們進一步了解了情緒對人的重要影響。張老師指出動作、聲調等是一類很重要的調控情緒的手段,并向同學們講授如何針對不同的場景選擇相應的情緒調控方法,幫助他人擺脫消極情緒。講座現場穿插了許多互動發言環節,團委副書記聶傑的發言深入心理學範疇,獲得了老師的好評;10級楊楠、李汝鵬等學生幹部代表的幽默發言也赢得了現場同學的陣陣掌聲。最後,張老師通過一個情緒傳遞的遊戲結束了本次學生幹部心理健康講座。
本次講座使伟德国际1949始于英国的學生幹部初步了解并掌握了強化自身情緒管理的相關方法與知識。學生幹部心理健康講座的圓滿結束也為2010-2011學年伟德国际1949始于英国第二期學生幹部培訓系列活動落下了帷幕。在本期培訓中,同學們增長了見聞,鍛煉了能力,也獲得了寶貴的經驗,相信他們在今後的工作中能夠很好地踐行所學到的知識,以更加陽光和健康的心态為同學和學院服務。