3月7日晚，為幫助我院師生正确認識壓力，緩解新冠肺炎疫情帶來的心理沖擊，我院婦委會、工會聯合舉辦“疫情下的壓力心管理”專題講座，邀請我校學生心理健康指導中心副主任左振鵬副教授線上授課。院黨委副書記兼副院長史慕華擔任主持，院黨委書記魏鶴影及我院五十餘名師生參加本次講座。
左振鵬以“如何識别壓力”為切入點，結合師生現階段的居家狀态，提出面對疫情很多身心反應都是人們在應激事件下的正常反應，多數可以自行調節。
壓力具有兩面性，左振鵬倡導大家從情緒、認知、行為、身體四個角度來認識疫情帶來的積極變化：我們對周圍事物的感知更加敏銳，注意力更加集中，也更願意幫助他人、關注他人。積極樂觀的情緒、健康向上的心态，本身就是一種強大的免疫力。她特别強調，每個人都是自己心理健康的第一責任人，可以掌握一些有效緩解壓力的方法，主動解決自身壓力。
舉辦此次心理健康知識講座，是學院婦委會今年組織的系列活動之一。院婦委會緻力于通過組織開展形式多樣的活動，拓展活動載體，為學院師生尤其女同胞搭建學習、交流平台，繼續營造積極向上的工作氛圍，為我院的發展貢獻力量。
